【企業(yè)要聞】愛生活 愛教練――CP課程學(xué)習(xí)感悟
日期：2018-03-19 閱讀數(shù)：
“你真是越來越漂亮了！”當(dāng)有人對(duì)你說出這句話，你什么感受？開心？喜悅？激動(dòng)？郁悶？對(duì)，我就是那個(gè)郁悶的外星人，我的第一反應(yīng)就是――以前我有多丑？
這次CP的收獲實(shí)在很多，深深感恩，分享以加強(qiáng)神經(jīng)元鏈接，如果能給大家?guī)韱l(fā)，更為歡喜。
第一，世界是我們自己締造的，一切都是自己的選擇和投射，你認(rèn)定自己不夠優(yōu)秀，別人的贊美都是禮貌，別人的夸獎(jiǎng)都是輕浮，別人的信任都是虛偽……你認(rèn)定自己足夠的優(yōu)秀，別人的批評(píng)都可以是期待，別人的建議都是鼓勵(lì)，別人的禮貌都是贊美。正如張德芬所說：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”我們聽到的都是自己想聽的，我們看到的都是自己想看的，與他人無關(guān)。重要的是我們想要什么？
第二，幸福與否，30%取決于發(fā)生了什么，70%取決于我們對(duì)其的看法。“真正傷害你的，往往不是事情本身，而是你對(duì)事情的看法”。多么幸運(yùn)，我們從來都是自由的，都是有選擇的。無論環(huán)境如何他人怎樣，我們都擁有絕對(duì)的自由，我們可以選擇用怎樣的心態(tài)去面對(duì)，去看待。時(shí)時(shí)都意識(shí)到這一點(diǎn)，幸福和從容就更多。
第三，人人都是相對(duì)的外星人，每個(gè)人都有不同的信念系統(tǒng)，我們各自相信的東西、認(rèn)定的概念、對(duì)事物的認(rèn)識(shí)等都是不同的（正如文首真實(shí)的案例），如果我們時(shí)刻都意識(shí)到這一點(diǎn)，帶著覺知去溝通，將會(huì)更順暢，關(guān)系也會(huì)更加融洽。
第四，信任，信任自己、信任他人。第一天我坐的偏后，只能看到一片后腦勺[偷笑]下午我就懷著忐忑的心情提前坐到了前面，經(jīng)歷了兩次被人請(qǐng)走（表示這是他的位置）第三次坐下惴惴不安，開始自我教練，我做的對(duì)嗎？我不安的是什么？如果有人坐了我上午的位子我會(huì)怎樣？推己及人，我既然并不會(huì)因此而氣惱，為什么我不相信同學(xué)能做到？如果他做不到，那又能怎樣？正如教練心法：無論我講了什么，我相信我都能夠處理。是的，明白了這個(gè)道理，一切都更加坦然，也更有力量。
再次感謝，感謝公司提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝北京平臺(tái)，感謝徐導(dǎo)，感謝同學(xué)和為此付出的所有人。
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