【企業(yè)文化】30分鐘學會游泳 我做到啦!
日期:2018-08-31 閱讀數(shù):
2018年8月5日下午,華電測控集團(籌建中)召開了人力資源部座談會。公司總經理劉吉川、副總經理劉劍鋒、人力資源部經理及部門員工參加了本次會議。會議主要圍繞人力資源部現(xiàn)狀及未來的發(fā)展方向、定位等方 在這美麗的海濱城市待了14年了,游泳技能僅限”圈泳原地泳”。每每出去,無不汗顏。跟兒子游泳都得讓兒子拽著,一個是怕,另一個是真游不走??!這次正好可以體驗一下30分鐘學會游泳!我相信一定可以學會,更多的是想體驗一下從恐懼水到會游泳的過程!
剛開始教練說只學一樣,把著池邊練習把頭放水里,不在乎時間長短,只知道你在哪里,不舒服就出來。這時候想起一句話“勇敢,不是沒有恐懼,而是帶著恐懼去做?!弊约鹤銐蛴赂遥_始自我調整。閉著眼睛,感受水的波動以及在身體上緩緩拂過的感覺。慢慢的,閉上眼睛把頭放到水下。第一次,剛把頭放下去,就聽到耳朵里咕嚕咕嚕的聲音,又有些害怕水進到耳朵里。接著調整,只享受水的美好,放下所有。第二次,蹲著把頭放到水里,不舒服就出來了!第三次,繼續(xù)享受水波蕩漾的的感覺。當自己聽到耳朵里咕嚕咕嚕的聲音后,感覺自己沉下去了,放松的身體又一下漂上來了!三次成功,很棒。漂起來的時候基于對水的恐懼還是不敢睜眼睛,然后一次次嘗試著睜開眼睛,成功!此處有掌聲!
下一步能在水里站起來,做到這個就學會了60%,這也是卡著我的大難題。對于恐懼來說,就像是攻打小怪獸,一關又一關!本著我必勝利的信念,開始挑戰(zhàn)!在這里,我不得不由衷的說一句,“教練就是教練”此處更應該有掌聲!兩句話,拿走所有恐懼。
第一句:“要站就堅決的站起來?!贝藭r我想起了自己恐懼的源頭,要是手放開東西,我試著站一次站不起來的時候,就試圖用手去抓東西,到處亂抓,這個時候不僅僅站不起來,還嗆水。因為我忘記了,目的是站起來,而不是抓東西。沒有奔著目的去努力。其實生活工作中亦是如此,恐懼驅動著我們忘了什么是目標。
第二句:“你早晨起床下地的時候會擔心站不起來嗎?”有些自然而然的事情,被我們恐懼驅使著變得那么復雜。想著這兩句話,我開始了第一次的嘗試。只奔著池邊游過去,不考慮是否能站起來。到了池邊,我竟然沒有任何的感覺就站起來了。就是那么奇妙,就是那么自然而然的事情,沒有任何附帶條件。這就是被恐懼壓抑已久的本能吧。
那我們在生活中又被壓制住了多少呢?我們生命的密碼,究竟怎么破譯?拿走恐懼之后,我們的生命質量會呈現(xiàn)一種什么樣的狀態(tài)?
美秒的體驗,于游泳,于生活!
最后說一句:我學會游泳啦!
尤雪江報道